Piñon 11-25...hay que saber envejecer.

Generalmente ruedo toda la temporada con un 12-23 y para las pruebas rápidas tengo un 11-21 que desde que aterrizé en esta isla he utilizado unas cinco veces si llega. La última en el IM de Roth.

A parte de esos dos tengo un 12-25 escondido en lo más profundo de mis piezas para que no se vea mucho. El haber entrenado con ciclistas de la vieja escuela hace que a uno tenga reticencias a montar más de un 23 en la bici por miedo a las mofas de los compañeros de grupeta.

Hasta ahora solamente usaba el 25 en pretemporada para no quedarme atrancado en los ventosos barrancos de nuestra isla. Este año todavía no lo he quitado y la verdad es que aunque ya lo he hecho tres veces, creo que en el IM de Lanzarote este año no voy a poder mover con solvencia un 23 en el mirador de Haría y el del Rio.

El tiempo no pasa en valde y lo que más estoy notando yo es la pérdida de fuerza en las tres disciplinas. Además de la inevitable pérdida de flexibilidad muscular que está convirtiendo mi limitada técnica de natación en la de un pulpo.

En fin, no es mi intención lloriquear así que en resumen:

He mezclado piñones (porque con Campagnolo se puede) y me he montado un 11-25 para las carreras dejándome de complejos y me he encargado un 12-27 para entrenar.

Y a los ciclistas puristas que les den. Ellos no tienen que correr una maratón después de 180km de pedales.

Una de las pocas cosas buenas de envejecer es que el cuerpo se acostumbra a casi todo. Cada vez tengo menos contracturas y dolencias después de las palizas y me cuesta menos regular mis fuerzas para, por lo menos, llegar a meta.

Nos vemos en el Volcano...con mi 25 ;-)

Tri de Arinaga "de vuelta al Rocanró"

Primer triatlón del año, primera transición, primer tri con mi nueva bici usada...

Saco varias conclusiones:

- Que la crisis no afecta al triatlón. Raro era ver máquinas de menos de cuatro mil euros.

- Que la gente cada vez va más rápido. En los pros es comprensible pero lo fuerte es que los aficionados hacen unos tiempos que hace unos cinco años bien podían servir para ser campeón de España. Bajé unos diez minutos mi última marca sobre el mismo circuito y quedé veinte puestos por detrás.

- Que los triatletas canarios deben competir más. Por ser una prueba de esta calidad había muy poca representación autóctona. Quizás los tiempos de corte arrugaron a más de uno.

- Que el Calima en cuanto a resultados y representación se mantiene pero ya está. Eso para mi no es suficiente.

- Que Eneko es un fuera de serie y Virginia también. La chica me metió tres minutos en bici, siete corriendo y cinco nadando.

- Que espero ver una participación masiva del Calima en el Volcano y teñir de blanco la piedra volcánica conejera.

- Que quiero que me devuelvan mi triatlón de Puerto Rosario.

Evitando perder mucho tiempo en el agua y "agachando el lomo" en las subidas.

Buscando en el baúl de los recuerdos...

He escaneado alguna foto de antes de la era digital que puede que os interese.

La bici es en el IM de Roth año 2000 coronando Solarerberg en la segunda vuelta. Sí, cuando la mayoría de público de ha ido al canal a ver la maratón de los primeros.

La otra es gran parte de mi equipo del C.N.Montjuïc en el triatlón de Barcelona año 99. A ver quien ma sabe decir cuantos campeones de España y del mundo salen en la instantánea.

Y por último la foto con todo un campeón del mundo, gran triatleta y mejor juerguista. Spencer Smith en Graus '99. Ese triatlón ha entrado en la historia de nuestro deporte como la primera prueba con drafting permitido, participación masiva de pros internacionales (fué el primer campeontao de España con puntos ITU y salida separada de élite) y también por el pedazo de fiesta que se montó por la noche.

Atención a la disimulada torsión-espinal-lateral que ejecuta el gran Spencer para intentar compensar la diferencia de estatura y no salir con la cabeza cortada en la foto. Por detrás está su entrenador aguantándose la risa.

Pronto la segunda parte...

THE WET CHALLENGE IN ROTH 2008

"Pascual, hidrátate que con este sol el Domingo
nos vamos a asar. Recuerda; todo el día con el bidón en la mano con agua y electrolitos. Bebe con sed o sin sed, pero bebe."






Estos eran mis sabios consejos al futuro finisher que, confiado como yo, no sabía lo que le esperaba.




El viernes por la tarde ya avisó la lluvia y empezo a tocar mi orgullo mojando la pólvora con la que mis paisanos catalanes pensaban a hacer el "Correfoc" para celebrar la inclusión de Barcelona en el circuito Challenge.




Quizás era una señal. Esta prueba ya se me atragantó el año 2000 cuandó después de una remojadita de media hora en la bici y un poco de frío estuve andando en la maratón durante 15km haciendo eses con la vista perdida y rozando la hipotermia. Esa vez me salvaron unos pastelitos y como no...el caldo de pollo caliente.




Efectivamente, en los últimos avituallamientos suministraban ese combustible para combatir el frío y os aseguro que no fuimos pocos los que tomamos.






Pero bueno, este año no haría falta porque
no iba a llover y podría luchar para
conseguir mi reto. Bajar de 10 horas y
meterme de los 10 primeros bomberos en el mundial. Números fáciles, ¿no?













En el briefing del Sábado quedó claro...

mañana llueve seguro.

Por un momento me pasó por la cabeza una imagen de lo que les podía pasar a los leones Calimas :-(








Ya dejados a un lado los pensamientos negativos iniciamos el plan B. Abrigarse, beber, comer más, terminar y si puede ser cerca de las 10 horas. Ah, y me olvidaba (a veces me pasa) ¡DISFRUTAR!







Manda güebs que te pases meses entrenando con sol y calor extremo y el día del ironman de llueva de principio a fin.

En fin, que se le va a hacer...


LUCHAREMOS Y VENCEREMOS.

La historia de bigotitos.

Había una vez un gatito primo hermano del "Lion of Grancan" muy travieso al que le gustaba pasear por la carretera de Antigua a Ampuyenta mientras servidor entrenaba con la bici.

Lo que no sabía ese día es que estaba motivadísimo con mi cabra y disfrazado de hormiga atómica con mi casco aero y pasé más rápido que de costumbre.

Que en paz descanse bigotitos.

Y esto lo que verán el resto...;-)