domingo, 19 de abril de 2009


Piñon 11-25...hay que saber envejecer.


Generalmente ruedo toda la temporada con un 12-23 y para las pruebas rápidas tengo un 11-21 que desde que aterrizé en esta isla he utilizado unas cinco veces si llega. La última en el IM de Roth.
A parte de esos dos tengo un 12-25 escondido en lo más profundo de mis piezas para que no se vea mucho. El haber entrenado con ciclistas de la vieja escuela hace que a uno tenga reticencias a montar más de un 23 en la bici por miedo a las mofas de los compañeros de grupeta.
Hasta ahora solamente usaba el 25 en pretemporada para no quedarme atrancado en los ventosos barrancos de nuestra isla. Este año todavía no lo he quitado y la verdad es que aunque ya lo he hecho tres veces, creo que en el IM de Lanzarote este año no voy a poder mover con solvencia un 23 en el mirador de Haría y el del Rio.
El tiempo no pasa en valde y lo que más estoy notando yo es la pérdida de fuerza en las tres disciplinas. Además de la inevitable pérdida de flexibilidad muscular que está convirtiendo mi limitada técnica de natación en la de un pulpo.
En fin, no es mi intención lloriquear así que en resumen:
He mezclado piñones (porque con Campagnolo se puede) y me he montado un 11-25 para las carreras dejándome de complejos y me he encargado un 12-27 para entrenar.
Y a los ciclistas puristas que les den. Ellos no tienen que correr una maratón después de 180km de pedales.
Una de las pocas cosas buenas de envejecer es que el cuerpo se acostumbra a casi todo. Cada vez tengo menos contracturas y dolencias después de las palizas y me cuesta menos regular mis fuerzas para, por lo menos, llegar a meta.
Nos vemos en el Volcano...con mi 25 ;-)

lunes, 6 de abril de 2009

Tri de Arinaga "de vuelta al Rocanró"

Primer triatlón del año, primera transición, primer tri con mi nueva bici usada...

Saco varias conclusiones:

- Que la crisis no afecta al triatlón. Raro era ver máquinas de menos de cuatro mil euros.

- Que la gente cada vez va más rápido. En los pros es comprensible pero lo fuerte es que los aficionados hacen unos tiempos que hace unos cinco años bien podían servir para ser campeón de España. Bajé unos diez minutos mi última marca sobre el mismo circuito y quedé veinte puestos por detrás.

- Que los triatletas canarios deben competir más. Por ser una prueba de esta calidad había muy poca representación autóctona. Quizás los tiempos de corte arrugaron a más de uno.

- Que el Calima en cuanto a resultados y representación se mantiene pero ya está. Eso para mi no es suficiente.

- Que Eneko es un fuera de serie y Virginia también. La chica me metió tres minutos en bici, siete corriendo y cinco nadando.

- Que espero ver una participación masiva del Calima en el Volcano y teñir de blanco la piedra volcánica conejera.

- Que quiero que me devuelvan mi triatlón de Puerto Rosario.








Evitando perder mucho tiempo en el agua y "agachando el lomo" en las subidas.